PsyTuSavais
Apprendre. Comprendre. Évoluer.
Le savoir c'est le pouvoir de changer.
RESSOURCES
Bienvenue sur ma section des ressources
Ici, je mets à ta disposition plusieurs ressources en santé mentale, pour t'aider à obtenir de l'aide, si nécessaire. N'hésite jamais à recourir à de l'aide.
Tu le mérites, tu en as besoin et tout le monde en a besoin un jour ou l'autre.
Demander de l'aide, ce n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt le signe d'une grande force.
-Dre. Vero Menard, Psy.D., psychologue.
LIGNES D'ÉCOUTE
Tel-Jeunes
1-800-263-2266
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes
Tel-Aide Québec
1-877-700-2433
www.telaide.qc.ca
Tel-Écoute
514 493-4484
www.tel-ecoute.org
Briser l'isolement chez les aînés
1-877-658-8509
www.ecoutemonteregie.org
Écoute Entraide
1-855-365-4463
www.ecoute-entraide.org
Ligne Parents
1-800-361-5085
www.ligneparents.com/LigneParents
SUICIDE
Suicide Action Montréal
1-866-277-3553
https://suicideactionmontreal.org/
Services de crises du Canada
1-833-456-4566
https://www.crisisservicescanada.ca/fr/
VIOLENCE CONJUGALE
SOS Violence conjugale
1 800 363-9010 — 24/7
https://sosviolenceconjugale.ca/fr
VICTIMES D'ACTES CRIMINELS
Centre d'Aide aux Victimes d'Actes Criminels (CAVAC)
1-800-492-2822
VICTIMES D'AGRESSIONS SEXUELLES
Centre d'aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS)
SITE WEB GÉNÉRAL CALACS : https://rqcalacs.qc.ca/
Laurentides : https://calacslancrage.ca
Bas St-Laurent : https://calacsestbsl.com
Ottawa : https://www.calacs.ca/
Chaudière-Appalaches : https://www.calacsca.qc.ca/
Abitibi-Temiscamingue : https://calacsletoiledunord.com/
Mauricie : https://www.calacs-entraide.ca/
Sept-Iles : https://www.lapointedujour.org/
Estrie : https://calacsdesrivieres.ca/
Gaspésie/Iles-de-la-Madeleine : https://www.calacsdesiles.com/
Québec-Sud : https://www.calacsrivesud.org/
Saguenay : https://calacsdusaguenay.ca/
Roberval : https://www.calacsentreelles.com
Centre d'entraide et de traitement des agressions sexuelles (CETAS)
450-431-6400
Les Centres d'Intervention en Violence et Agressions Sexuelles (CIVAS)
Centre d'aide pour les victimes d'agressions sexuelles de Montréal (CVASM)
1-888-933-9007
PROTECTION DE LA JEUNESSE
Directeur de la Protection de la Jeunesse (DPL)
1-800-361-8665
PROBLÈME DÉPENDANCE ALCOOL
Alcooliques anonymes (AA)
1-877-790-2526
https://aa-quebec.org/aaqc_wp/
PROBLÈME DÉPENDANCE DROGUES
Drogue Aide et référence (DAR)
1-800-265-2626
MINISTRE DE LA JUSTICE
Aide juridique
https://www.quebec.ca/justice-et-etat-civil/transition-mjq